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吸烟和孕期的风险：香烟是否影响胎儿的健康？

吸烟是全球范围内最主要的公共卫生问题之一，每年导致数百万人死亡。吸烟不仅对吸烟者本人有害，而且对胎儿和儿童也有严重影响。

香烟烟雾中的有害物质对胎儿的影响

香烟烟雾中含有7000多种化学物质，其中许多都被认为对胎儿有害。这些物质包括：

一氧化碳：一氧化碳可以与胎儿血液中的血红蛋白结合，导致胎儿缺氧。

尼古丁：尼古丁可以穿过胎盘进入胎儿体内，导致胎儿心跳加速、血压升高和呼吸困难。

焦油：焦油是吸烟中最具致癌性的物质之一，可以导致胎儿患癌症的风险增加。

重金属：香烟烟雾中含有铅、镉和汞等重金属，这些重金属可以损害胎儿的发育。

吸烟孕妇胎儿并发症的风险

吸烟孕妇胎儿并发症的风险包括：

早产：吸烟孕妇早产的风险是非吸烟孕妇的2倍。

低出生体重：吸烟孕妇低出生体重婴儿的风险是非吸烟孕妇的2倍。

胎儿畸形：吸烟孕妇胎儿畸形的风险是非吸烟孕妇的5倍。

婴儿猝死综合症：吸烟孕妇婴儿猝死综合症的风险是非吸烟孕妇的2倍。

吸烟孕妇的建议

吸烟孕妇应立即戒烟。戒烟越早，胎儿免受香烟烟雾危害的风险就越低。戒烟后，胎儿出生体重增加、早产风险降低、胎儿畸形风险降低。

帮助吸烟孕妇戒烟

戒烟对吸烟孕妇和胎儿都有好处，但戒烟可能很困难。以下是一些帮助吸烟孕妇戒烟的建议：

设定戒烟日期：选择一个适合的日期作为戒烟日，并在戒烟日前做好准备。

告诉亲人和朋友你打算戒烟，并寻求他们的支持。

避免吸烟诱因，如酒精、咖啡和压力。

使用戒烟辅助药物，如尼古丁贴片或口香糖。

参加戒烟支持小组或咨询戒烟医生。

吸烟对胎儿有害，吸烟孕妇胎儿并发症的风险增加。吸烟孕妇应立即戒烟。戒烟后，胎儿出生体重增加、早产风险降低、胎儿畸形风险降低。